Rescaldo - Passeio de BTT de 09/01/2011 - Terras do Risco

Foto do dia:

Este domingo tivemos um pelotão bem recheado e para além de meia dúzia de "Rijos" a rapaziada do Pinhal Novo trouxe um reforço, o Zé, que nos acompanhou pela primeira vez. Espero que ele tenha gostado e que volte sempre que desejar.

O percurso foi mais uma vez condicionado pela chuva que caiu durante a semana e por isso optámos por seguir até às Terras do Risco. Depois do aquecimento habitual até Palmela, iniciámos a volta descendo até ao Vale dos Barris e seguindo até à Capela das Necessidades. Depois seguimos até à Quinta da Califórnia e rolámos até à Aldeia de Irmãos. Dali seguimos para o Vale do Alambre e depois de passarmos o Centro Ambiental, virámos à direita e subimos até à Aldeia da Portela. 

Depois descemos até ao Aldeia do Parral e seguimos pela estrada de Calhariz até às Terras do Risco.

Subimos um pouco e fomos a uma das muitas "Varandas" da Arrábida para ver o mar:

O Luís na sua VAG (mas a pensar na falta que a EPIC lhe faz...)

 

 

 

André, Zé, Rodrigo, Artur, Jorge, Carlos e Luís

Depois da pausa, descemos pelo mesmo single-track que tínhamos feito minutos antes (que neste sentido é muito mais divertido e trouxe a dose extra de adrenalina do dia) e deixámos a Serra do Risco para trás  subindo em direcção à Estrada Nacional 379-1.

O Píncaro da Serra do Risco

O André a provar que a malta do Downhill também sabe subir

O estreante do dia: Zé

O Rodrigo e a sua nova bicicleta

Descemos pelo alcatrão até Casais da Serra, depois virámos à direita e seguimos pelo Vale do Alambre até ao Parque de Campismo dos Picheleiros

Como nesta altura a rapaziada em pior forma física já estava quase "Offline" optámos por regressar a casa pela opção menos complicada, ou seja seguimos pelos Picheleiros no sentido da casa do Herman José e fizemos o resto do percurso até Cabanas sempre por alcatrão.

Esta semana continuei as experiências com a mini-câmara e por isso publico duas vezes o vídeo para verem a diferença da imagem com e sem filtro estabilizador.

Vídeo com estabilizador de imagem (Deshaker no VirtualDub) e compressão com o Codec XVID (4.0):

B.d.R. - Arrábida - 09-01-2011 - 2º Teste Keychain (Deshaker Filter) from Carlos Espiguinha on Vimeo.

Vídeo sem filtros e com maior compressão (5.0):

B.d.R. - Arrábida - 09-01-2011 - 2º Teste Keychain from Carlos Espiguinha on Vimeo.

Até para a semana!!

Ciclistas de serviço: André, Artur, Carlos, Jorge, Luís, Rodrigo e Zé

Distância percorrida: 70,5 (3:55:11)

Altura máxima: 247 m
Altura mínima: 17 m
Acumulado de subidas: 1471 m (TrackMaster) - 820 m (GPSies)

Índice de dificuldade: 878 m (TrackMaster)

Media de Pulsações: 148 p/min.
Pulsação Máxima: 194 p/min. (00:02:19 acima do limite)

Velocidade Média: 18,30 km/hora

Velocidade Máxima: 54,00 km/hora