Rescaldo do Passeio de BTT de 01/05/2012 - Sesimbra, investigações, chuva e um parapente

Esta semana aproveitámos o feriado de 1º de Maio para fazer a nossa volta de conjunto. Como sabíamos que as probabilidades de chover eram muito grandes, e para evitar os caminhos mais lamacentos, pensei num percurso onde o asfalto teria uma predominância bastante superior ao habitual, mas que serviria para reavivar a minha memória sobre um caminho nas Pedreiras antes de chegar a Sesimbra. Caminho esse que fará parte do percurso extra de 2012 que vamos fazer até ao Cabo Espichel e que ainda tinha algumas arestas por limar. 

Como no Parque Natural da Arrábida, Sesimbra não é propriamente a minha maior especialidade brevemente voltaremos lá para ultimar os últimos detalhes do nosso mega-passeio.

 

As investigações correram bem, e encontrámos até uns trilhos extra bem interessantes que merecem uma exploração mais aprofundada e de preferência com o GPS do telemóvel do Afonso ;-)

Quando já tínhamos terminado as investigações que tinha previsto, resolvemos explorar mais um pouco...

 E enquanto explorávamos mais este caminho fomos surpreendidos com um grande aglomerado de pessoas que se preparavam para assistir a um voo de para-pente. Parámos também para ver e aproveitámos a oportunidade para tirar a nossa habitual foto de grupo:

Depois como já se estava a fazer tarde e a chuva recomeçava a cair resolvemos seguir directamente para casa, onde o Lino, o Rodrigo e o Artur provaram que estão a subir de forma e obrigaram-me a mim e ao Fernando a um esforço extra para não os deixar fugir muito (O Lino meteu na cabeça que ia apanhar um tipo, que tinha passado por nós em alta velocidade enquanto estávamos numa paragem de autocarros amparados da chuva, e com a ajuda das novas rodas apanhou-o mesmo e por alguns momentos perdi-o de vista! Grande Lino!!!)

Será o "Martini Men" dos anúncios de televisão? Será o "Horatio Caine" do CSI Miami?

Nada disso! É o "Caracol" já nas "lonas" parado numa paragem de autocarros em Cabanas a comer esparguete, lolol

Até à próxima ;-)

Rijos de serviço: Artur, Carlos, Fernando, Lino e Rodrigo

Distância percorrida: 69,80 km em 03:36:04

Altura máxima: 213 m

Altura mínima: 18 m

Acumulado de subidas: 579 m (GPSies)

Media de Pulsações: 135 p/min

Pulsação Máxima: 182 p/min (0:00:00 acima do limite)

Velocidade Média: 20,00 km/h

Velocidade Máxima: 48,40 km/h

Rescaldo – Passeio BTT de 19/07/2009 – 2º Ensaio para a "Castelona" [e o dia que o Licínio venceu o "Cai-de-Costas"]

Voltámos ao Castelo de Sesimbra, desta vez com o intuito de averiguar a segunda parte do percurso da "Castelona" que vai ser a nossa maratona "especial" deste ano onde iremos "Conquistar" os três Castelos da região e que se vai realizar quando a temperatura estiver um pouco mais baixa e quando o pessoal estiver novamente em forma após as férias de Verão (em Setembro ou Outubro deve-se conseguir arranjar uma data que agrade a todos).

Esta volta ficou também marcada pelo sucesso do Licínio a subir pela primeira vez o "Cai-de-Costas" e a escrever o seu nome no nosso Top "C.d.C."! Agora já só falta mesmo o Lino!! (e o Ricardo também, mas ele já não pedala à tanto tempo que já pertence a outro campeonato)

O percurso:

O caminho foi um misto de terra batida, subidas durinhas, alguns "single-tracks" mais técnicos e alcatrão, que foi predominante principalmente no regresso a casa.

Desta vez não fomos a Palmela e seguimos directamente até à Quinta do Anjo. Virámos à esquerda antes do cemitério, e subimos até à Serra pelo single track que habitualmente fazemos ao contrario. Depois descemos até às canas para a seguir voltarmos a subir até à casa velha pelo trilho estreito paralelo ao caminho rochoso (o que facilita e muito a subida desta parte do trajecto).

A seguir fomos até ao "Cai-de-Costas" onde o Licínio, o Luís, o Jorge e o Artur foram os "heróis" do dia. O Zé, o António e eu apeámos os três praticamente no mesmo sitio, sendo que eu ia atrás deles os dois e vi o que lhes aconteceu e pensei: - "Não posso fazer o mesmo que eles, senão também vou para dentro da vala". Pois bem, fui mesmo parar à vala e já não consegui de lá sair. Como era dia de volta grande e não se podia estar a perder tempo, já não voltei para trás para me "vingar" da vala, mas se "ela" me estiver a ler fica já a saber que para a próxima isto não fica assim! eeheheh

Depois seguimos até à Capela das Necessidades, aqui o Luís foi fintado por um dos pedais de encaixe e quando se preparava para arrancar mandou um tombo daqueles muito idiotas e esfolou um pouco um dos joelhos. Nada de grave e por isso podemos seguir o nosso caminho. Descemos a N10 em direcção a Setúbal, depois cortámos à direita para os Picheleiros, subimos a estrada de alcatrão que tem o desnivel de 10% e onde os carros são aconselhados a irem em 1ª velocidade e seguimos até ao Parque de Campismo. Depois seguimos até ao Alambre onde fizemos uma pausa estratégica para definir quem me iria acompanhar até ao Castelo. Se o Licínio e o Artur estavam cheios de vontade, o mesmo já não se podia dizer do Jorge, do António e do Zé que ainda não se tinham decidido. Após alguns (poucos) minutos de reflexão ninguém desistiu e seguimos todos até Casais da Serra. Depois seguimos pela estada de terra batida de Calhariz até que chegámos a Santana.

Dali até ao Castelo foi um instante e para surpresa de muitos às 10 horas já lá estávamos.

Fizemos a pausa para reestabelecer energias no Castelo e depois de tirarmos a fotografia de grupo na "Porta do Sol" iniciámos a descida pelo caminho em paralelos e depois seguimos pelo trilho do Castelo, que tem uma panorâmica fantástica para Sesimbra. Este caminho é muito porreiro, e era (é??) utilizado como pista de downhill (se quiserem ver um vídeo que encontrei no youtube, cliquem aqui ). Eu questiono a presente utilização do trilho pelo pessoal do downhill porque existem algumas árvores caídas no caminho que impedem a passagem e porque as rampas de madeira não me parece que estejam nas melhores condições (mas se calhar estou enganado!!). Como era a primeira vez que lá íamos e como temos muito amor aos nossos ossos, fizemos o trilho com cautela e em algumas partes o "FootHill" foi a opção escolhida pela maioria (e nem sei se algum de nós fez o trilho todo montado).

Quando chegámos ao caminho romano, tínhamos três hipóteses, ou descíamos para Sesimbra, ou seguíamos pelo deposito de agua até ao moinho (caminho que eu já conhecia bem), ou subíamos a rocha e seguíamos o trilho do Castelo até à estrada de Assenta. Escolhemos explorar este ultimo e foi aqui que eu não me escapei a uma queda. Fiquei com o pedal preso num arbusto e caí para o lado. O que vale é que eu ia a uma velocidade "alucinante" e a queda não teve qualquer tipo de consequência. A única vantagem que tivemos na escolha deste caminho foi o facto deste ser o que mais encurtava o trajecto, porque para passar de bicicleta achei o trilho muito estreito. Na minha opinião na "Castelona" vamos optar pela opção do deposito de agua que me parece bem melhor.

Subimos a estrada de Assenta e a partir de Santana começamos a rolar a uma velocidade bastante alta o que provocou a divisão do grupo. Nesta fase da volta o Artur provou estar em grande forma liderando por muitos quilómetros o grupo da frente.

No entroncamento para Azeitão, fizemos uma pausa para reagrupar e a partir daqui o grupo seguiu mais compacto e só o António e o Zé (que não pedalava à varias semanas) é que não aguentaram o ritmo imposto pelo Jorge.

Fizemos a ultima paragem para reagrupar na Quinta do Anjo e partir daqui já ninguém se afastou e o grupo seguiu sempre compacto. Surpreendentemente quem liderou o grupo a partir daqui foi o Zé que durante todo o caminho se resguardou e seguiu sempre a um ritmo mais moderado (e tinha mesmo que ser assim senão tinha estourado completamente). Por outro lado eu comecei a ficar com câimbras na perna direita e tive que rolar uns minutos na cauda do grupo para ver se o músculo descansava um pouco. A pausa ajudou e apesar de seguir com algumas dificuldades consegui recuperar e seguir ao ritmo dos mais rápidos.

Tenho também de referir que o grande "vencedor" do sprint final até aos semáforos foi o Artur, que parecia o Alberto Contador no "Tour de France" a trepar a ultima subida do percurso! (e não foi só a ultima! Foram todas as outras!! Ele teve sempre muito bem e provou mais uma vez que está numa forma fantástica!)

E pronto para a semana há mais!

Rijos de Serviço: António, Artur, Carlos, Jorge, Licínio, Luís e Zé

Dados de grupo:

Distancia percorrida: 74,35 km em 3:46:57

Temperatura Mínima: 21 ºC
Temperatura Máxima: 38 ºC

Dados individuais:

Media de Pulsações: 149 p/min.
Pulsação Máxima: 183 p/min.

Velocidade Média: 19,60 km/hora
Velocidade Máxima: 67,20 km/hora

Fotos - Caminhada em busca da Praia da Ribeira do Cavalo

No passado sábado fomos em busca da paradisíaca Praia da Ribeira do Cavalo em Sesimbra e o resultado foi este:

Nota: Só é pena a poluição existente nalgumas zonas, principalmente no final da descida antes do areal. Há pessoas que não merecem conhecer certos sítios!

Video de BTT de Sesimbra (O tal trilho de que vos tenho falado à volta do Castelo)

Rescaldo – Passeio BTT de 21/12/2008 – A 1ª visita a Sesimbra

Conforme já andávamos a prometer há muito tempo foi mesmo desta vez que fomos até Sesimbra! E foi um passeio muito bom porque apesar de termos feito muito alcatrão alargámos os nossos horizontes e descobrimos novas entradas para caminhos que nos poderão proporcionar novos trilhos e muitas novas aventuras. Desde já fica aqui escrito que está prometido um passeio até ao Cabo Espichel, outro até à Herdade da Apostiça, outro até à Lagoa de Albufeira e embora noutro âmbito, também não nos podemos esquecer do passeio a Vendas Novas que está a ser organizado pelo Jorge (no desafio primaveril pela Costa Vicentina falaremos numa altura mais oportuna!).

Falemos então do trajecto: Ponto de encontro no parque de estacionamento do Restaurante “A Charrua”, passámos o colégio dos “Infantes de Portugal”, depois passámos pela ponte que passa por cima da auto-estrada e seguimos em direcção a Palmela, passando pelos campos de futebol e pela escola secundária.

Depois por uma questão tempo optámos por não subir aos moinhos da Quinta da Sapec e seguimos pela estrada dos Barris até à Capela do Alto das Necessidades. Apanhámos a N10 até Azeitão e cortámos à esquerda para Sesimbra ao pé do Pavilhão da “Aerset” (acho que é assim que se escreve). Depois foi só seguir a estrada nacional, passámos por Maçã e Santana e depois parámos para lanchar no parque de merendas do Castelo de Sesimbra. A vista dali é formidável e foi pena nenhum dos “Rijos” ter levado a “trugamachine” para registar mais aquele momento mas como iremos lá voltar mais vezes tenho a certeza que em breve as vamos conseguir tirar e publicar aqui no nosso modesto blogue.

Depois do lanche, seguimos até Pedreiras e fomos pelo estradão que vai dar à estrada nacional (Azeitão - Portinho da Arrábida) perto do Café “Bom Petisco”. Aí propus dois caminhos, ou o mais rápido pelo alcatrão ou seguir o estradão que se inicia ao lado do condomínio fechado e que mais à frente passa pelo parque de campismo dos picheleiros. A escolha do grupo foi a de seguir pelo caminho mais rápido e assim fizemos!

Já perto do parque de merendas do Alambre tive um furo, aproveitámos e mudámos lá a câmara-de-ar ao pneu (logo por azar não levei como suplente a câmara-de-ar anti-furo e lá tive de por outra vez uma das “normais”). Depois seguimos até Vila Nogueira de Azeitão, apanhamos novamente a N10 e mais à frente virámos em direcção a Cabanas. Antes de chegarmos ao cruzamento da Quinta do Anjo cortámos num atalho à esquerda que vai dar às traseiras da Urbanização “Palmela´s Village”, aí os seguranças abriram as cancelas e deixaram-nos passar o que nos permitiu atalhar um bom bocado. Seguir saímos da Quinta do Anjo em direcção ao cruzamento Moita/Pinhal Novo/Palmela/Quinta do Anjo e era a altura de o os Rijos se separarem e eles seguirem para o Pinhal Novo e eu seguir para o Penteado.

Resumindo: Bom passeio, muitos quilómetros rolantes com poucas subidas, “matámos” o monstro chamado “Sesimbra”, chegámos a casa perto das 13h e com isso lá se vão os argumentos dos que diziam que a ida a Sesimbra ia demorar o dia todo... e só não chegámos mais cedo porque parámos muitas vezes para reagrupar e também porque na ultima fase diminuímos significativamente o ritmo devido às caimbras que afectaram as pernas do Fernando (Carina tens que o “deixar” vir mais vezes connosco senão ele deixa de ter pernas para nos acompanhar!!).

"Rijos" de Serviço: Artur, Carlos, Jorge e Fernando

Dados de grupo:

Distancia percorrida: 77,22 km em 3:58:31

Temperatura Mínima: 0 ºC
Temperatura Máxima: 12 ºC

Dados individuais:

Media de Pulsações: 138 p/min.
Pulsação Máxima: 180 p/min.

Velocidade Média: 19,40 km/hora
Velocidade Máxima: 52,60 km/hora