quarta-feira, 22 de junho de 2011

Rescaldo - Passeio de BTT de 19/06/2011 - O pneu do "Esquimó"


Antes de começar o rescaldo desta semana queria publicamente dar os parabéns ao Rodrigo pelo trabalho realizado (leia-se treino) nos últimos meses e que lhe proporcionou um emagrecimento de 10 kg e um aumento substancial do rendimento físico. Os tempos em que ele era sempre o ultimo a chegar já lá vão e agora até já desce com um à vontade surpreendente! Estou a gostar de ver!!!

O percurso desta semana pode ser dividido em três partes, a fase inicial (Serra do Louro) e a final (São Paulo e Cobra) foram idênticas às que fizemos na volta da semana passada e no meio tivemos as novidades da semana que consistiam essencialmente, em mais uma vez, fazer uma serie de trilhos em sentido contrário ao que habitualmente fazemos.

Como já referi anteriormente, iniciámos o passeio pela Serra do Louro e seguimos em bom ritmo até à Serra de São Francisco. Subimos o "Cai-de-Costas" e seguimos pelo "Sobe-e-Desce" até à Capela do Alto das Necessidades.


Seguimos até ao Moinho do Cuco e descemos pelo "Fim-do-Mundo" até à estrada dos Picheleiros. Atravessámos o pequeno leito da ribeira e subimos pela primeira vez pelo estradão de acesso às quintas ali daquela zona com o intuito de fazermos o "Trilho Maravilha" em sentido inverso (confirma-se que é bem mais divertido fazer a descer, lolol). Depois seguimos até ao caminho das cruzes (pedra solta) e já lá em cima aproveitámos para fazer a pausa para o lanche.




Artur com um novo penteado (parece que agora vê-se muito no estrangeiro, lolol)
Depois seguimos até ao Alto da Comenda,







e tivemos sorte com o dia porque apanhamos uma visibilidade excelente e a Tróia via-se assim:


Só foi pena o sol ser um dos piores inimigos da minha câmara de filmar e não ter permitido uma sequência de imagens de melhor qualidade (tenho que lhe inventar uns "óculos de sol" para ver se melhora).

Rodrigo, Artur, Carlos, Fernando e o Arbusto que ficou a tapar o Fernando, lolol

O Arbusto continuou por lá, mas agora já aparecemos todos ;-)

Depois descemos até à várzea da Comenda e o Fernando começou a ver-se aflito com os pneus que já tinham "metido os papeis para a reforma" à muito tempo mas que ainda continuavam a trabalhar (mas não por muito mais tempo, lolol) e por isso foi obrigado a fazer mais PéTT do que era realmente necessário.






Seguimos até ao Parque de Merendas da Comenda, e após sugestão do Rodrigo ficou decidido que, tal como na semana passada, iríamos regressar a casa novamente a pela estrada da Cobra. E assim foi, subimos até à N10 e pouco antes de chegarmos a São Paulo, o pneu detrás da Trek do Vaquinhas informou-o que aquela seria a sua ultima viagem, que se iria mesmo "reformar" e que seria uma sorte se ele conseguisse chegar a casa... 

A partir dali evitámos qualquer trilho mais acidentado e quando chegámos ao Pinhal Novo (Palmeiras) o pneu já estava neste estado:

Bonito não é? O que vale é que correu tudo bem e por incrível que pareça o pneu aguentou até casa e não foi preciso chamar o "reboque" eheheh.

Para terminar, deixo-vos o vídeo desta semana!! 

PS: Ahhh, já me esquecia... para a semana não contem com o repórter porque não vou cá estar durante o fim-de-semana!



B.d.R. - 19/06/2011 - Arrábida from Carlos Espiguinha on Vimeo.



Rijos de serviço: Artur, Carlos, Fernando e Rodrigo

Distância percorrida: 56,00 km (3:37:14) [tempo efectivo: 4:13:39]

Altura máxima: 238 m
Altura mínima: 2 m
Acumulado de subidas: 1629 m (TrackMaster) 890 m (GPSies)
Índice de dificuldade: 845 (TrackMaster)

Media de Pulsações: 145 p/min.
Pulsação Máxima: 190 p/min. (00:03:36 acima do limite)

Velocidade Média: 16,00 km/hora
Velocidade Máxima: 50,70 km/hora



segunda-feira, 20 de junho de 2011

Bem... Desta vez a aventura não correu muito bem ao Chris Akrigg... Mas o melhor é ver o vídeo:


Not If, But When from chris akrigg on Vimeo.

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Rescaldo - Passeio de BTT de 12/06/2011 - "E se fossemos até à Comenda?"

Esta semana tínhamos como objectivo fazer uma volta relativamente fácil de forma a chegarmos cedo a casa, e quando o Artur sugeriu que podíamos ir até à Comenda a ideia foi aceite de imediato. Por isso na primeira fase do percurso optámos por não "inventar" e seguimos pelos trilhos da Serra do Louro (Moinhos/Fio-Dental), e depois descemos até ao Vale de Alcube.



Atravessámos a N10, entrámos na Quinta dos Cambalhões, passámos pela Capela de São Pedro de Alcube e seguimos pela várzea da Comenda até ao Parque de Merendas. Já não parávamos ali à muito tempo e tenho a certeza que daqui para a frente vamos ter muitas dificuldades em voltar a arranjar mesa, visto que no domingo ainda não eram 9 horas e já só haviam duas vagas (uma em cada margem) 

Mas esta não seria uma volta digna da Brigada-dos-Rijos se não tivesse algumas novidades e por essa razão quando saímos do parque de merendas em vez de seguirmos directos para a N10 (sentido Capela de São Luís) virámos à direita e subimos até ao Viso Pequeno com o objectivo de fazer pela primeira vez a descer um trilho bastante rochoso que termina no Casal das Figueiras, perto da Estrada Romana do Viso (antes do trilho entrámos dentro duma Quinta, mas como normalmente passamos ali em sentido contrario foi a primeira vez que vi aquela placa e não consegui fixar o nome da propriedade). Foi realmente como se tivéssemos passado por ali pela primeira vez, e a prova disso é que por alguns instantes cheguei mesmo a ter duvidas se estava no caminho correcto! (é uma das virtudes de fazer trilhos bastante conhecidos mas em sentido oposto!)


Voltámos à N10 e seguimos uns metros no sentido de Setúbal. Antes das bombas de gasolina, virámos à esquerda e subimos até ao single-track das Oliveiras.

Dali seguimos até ao parque de merendas de São Paulo e a antes de chegarmos à Baixa de Palmela passámos pelo trilho da rede. Surpreendentemente o Artur revelou-nos que era a primeira vez que por ali passava, o que é bastante curioso, porque ele é um dos membros da equipa mais assíduos, e nós já passámos por ali uma serie de vezes, e pelos vistos sempre que lá fomos ele não nos pôde fazer companhia!

Chegados à Baixa de Palmela era a altura de fazermos a subida da Cobra, e para mim, fazer esta subida é a melhor de maneira de saber qual o estado actual da minha forma. Se a faço a  +/- 15 km/hora significa que estou num bom momento, mas se quando chego a 3/4 da subida e já não consigo manter a cadencia e estou com as pulsações a mais de 190 o melhor mesmo é diminuir o ritmo e tirar umas fotografias aos companheiros que vêm um pouco mais atrás.
 Como já devem ter percebido, não consegui manter a velocidade e aqui ficam as fotos que o provam, lolol



 Estava a chegar ao fim mais um passeio domingueiro e era a altura de nos despedirmos do Rodrigo e seguirmos até ao Pinhal Novo.

Para a semana há mais!!


B.d.R. - 12/06/2011 - Arrábida from Carlos Espiguinha on Vimeo.



Rijos de serviço: Artur, Carlos e Rodrigo

Distância percorrida: 58,90 km (3:24:32) [tempo efectivo: 3:50:23]

Altura máxima: 225 m
Altura mínima: 10 m
Acumulado de subidas: 1435 m (TrackMaster) 725 m (GPSies)
Índice de dificuldade: 737 (TrackMaster)

Media de Pulsações: 150 p/min.
Pulsação Máxima: 194 p/min. (00:06:02 acima do limite)

Velocidade Média: 17,70 km/hora
Velocidade Máxima: 48,20 km/hora


terça-feira, 14 de junho de 2011

Vídeo do passeio de BTT de 29/05/2011 [EDIT]

Nos últimos dias tenho andado às voltas aqui em casa com a edição do vídeo de 29/05/2011 e só ontem consegui ter resultados aceitáveis no Vimeo. Tudo isto porque a Keychain #11 grava os ficheiros em MOV (codec H264) e neste formato não consigo editar os vídeos como eu estava habituado. Assim fui obrigado a procurar outras soluções: - Usei o Freemake Vídeo Converter para converter os ficheiros MOV em AVI, depois editei com o VirtualDub (podia ter feito tudo no freemake, mas optei por não o fazer) e voltei ao Freemake para juntar os vários segmentos num só ficheiro). Agora a  imagem está com muito melhor aspecto (já não se vêm "fantasmas") e já se consegue ver em qualquer site de vídeos online (vimeo, youtube, etc) com boa qualidade e em vários formatos.

A edição ainda não está concluída pois ainda falta a banda sonora, mas como esta vai ser outra "guerra" resolvi publicar já  hoje o resultado apenas com o som original.

Espero que gostem!


B.d.R. - 29/05/2011 - Arrábida from Carlos Espiguinha on Vimeo.

[EDIT]

Teste com já com banda sonora (usei o Windows Movie Maker):

B.d.R. - 29/05/2011 (teste) from BdR on Vimeo.

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Rescaldo - Passeio de BTT de 29/05/2011 - O regresso ao Alto da Madalena

Esta semana não pensei em nenhum percurso e por isso fomos decidindo o trajecto à medida que íamos rolando pela serra, apesar disso conseguimos realizar um passeio bastante interessante e que até teve direito a algumas novidades.

A opção inicial foi pela seguir pelos moinhos da Serra do Louro, passando pelo pomar até ao "Cai-de-Costas"


Depois descemos pela "Toca do Coelho" e como já não passávamos por ali à imenso tempo fomos surpreendidos pelo crescimento da vegetação que em algumas partes quase que fecha o trilho. Para não corrermos o risco de ir parar lá abaixo às quintas, optámos por desmontar duas ou três vezes, e está mais que visto que temos mesmo de organizar uma caminhada munidos de tesouras de podar para lhe dar um bom desbaste, lolol 


Depois subimos pelo "Zig-Zague" até ao "Sobe-e-Desce" e seguimos até à Capela das Necessidades


Atravessámos a N10 e seguimos até ao Moinho do Cuco onde fomos reconhecidos pelo José Pereira, um cliente habitual aqui do nosso "estaminé", mas como não estávamos à espera e íamos lançados, e em sentido contrário, não deu para nos cumprimentarmos convenientemente, mas fica desde já combinado que numa próxima oportunidade será diferente.



Depois seguimos em direcção à Quinta da Califórnia e fomos sempre atrás de um grupo que também ia na mesma direcção. Curiosamente eles seguiram exactamente para um trilho que eu queria ir explorar e ficámos a conhecer mais um divertido single-track. Ainda ficou por explorar uma pequena parte do trilho, mas para a próxima já o faremos completo.


Depois seguimos até à Quinta do Alto da Madalena e ficámos a descobrir que as vivendas que nós tínhamos visto começarem a ser construídas há uns anos atrás ainda não estão terminadas... (cheira-me que isto deve andar nas mãos de advogados)






Já sem bateria na Keychain #11 (dá para cerca de 40 minutos) seguimos até ao Parque de Campismo dos Picheleiros e aproveitámos para fazer a habitual pausa para o lanche.

Depois avançámos até ao trilho do "Chico-das-Saias", e aqui encontrámos as únicas zonas com alguma lama do percurso. Felizmente não era nada de especial e nem chegou a atrapalhar.


Era a altura de rolarmos no asfalto dos Picheleiros e subir novamente até à N10 com destino à Quinta de Alcube.
Subimos o vale e nas Oliveiras virámos à direita no sentido dos Barris. Estava a chegar ao fim mais uma "Domingueira" e era a altura de rolarmos num dos "melhores" pisos de alcatrão da região e subirmos até Palmela pelo Vale dos Barris.

Não há muito mais a dizer, resta informar que para a semana não vou estar aqui na zona e por isso não vai haver rescaldo nem reportagem. E já que estamos em semana de eleições aproveito o "Tempo de Antena" para desejar toda a sorte à malta dos CicloBeatos que na próxima semana vai iniciar a sua grande aventura Algarviana e esperamos que corra tudo muito bem e de preferência sem muitos furos, lolol
Até à próxima!



B.d.R. - 29/05/2011 - Arrábida from Carlos Espiguinha on Vimeo.



Rijos de serviço: Artur, Carlos e Rodrigo

Distância percorrida: 58,30 km (3:37:16) [tempo efectivo: 4:26:13]

Altura máxima: 238 m
Altura mínima: 17 m
Acumulado de subidas: 1524 m (TrackMaster) - 786 m (GPSies)
Índice de dificuldade: 808 (TrackMaster)

Media de Pulsações: 139 p/min.
Pulsação Máxima: 182 p/min. (00:00:21 acima do limite)

Velocidade Média: 16,60 km/hora
Velocidade Máxima: 53,50 km/hora


quinta-feira, 2 de junho de 2011

Teaser - Passeio de BTT de 29/05/2011

Como alguns de vós sabem estive a formatar o pc e não tenho tido tempo nem para fazer o rescaldo nem para editar o vídeo que fizemos esta semana. Mas para vos abrir o apetite deixo-vos um pequeno "teaser" do vídeo desta semana (que provavelmente só irá ser acabado na próxima semana).