terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Rescaldo - Passeio de BTT de 06/01/2013 - Bem-vindos a 2013!


Estamos de volta para mais um ano, esperamos nós, cheio de aventura por esses caminhos fora. Este domingo como não sabia em que estado físico estaríamos depois da pausa natalícia, não planeei nada e fomos fazendo o percurso passo a passo consoante íamos avançando no terreno. Acabamos por fazer uma volta muito acessível mas que foi o suficiente para se notar que a nossa forma física já viu (muito) melhores dias! Não vale a pena estar aqui a mencionar nomes, mas viu-se claramente quem se "afonsoou" mais e quem mais se "linou" para os treinos nas férias, lolol

Começamos o percurso pelo trilho dos moinhos da Serra do Louro e seguimos até ao Pomar


Subimos o "Cai-de-Costas" e fomos em direcção à "Toca do Coelho":


Subimos o Zigue-Zague...

 

E continuamos pelo "Sobe-e-Desce":


Chegados à Capela das Necessidades, atravessámos a N10 e seguimos até ao Moinho do Cuco:

 

Descemos o "Fim-do-Mundo" e seguimos até à estrada dos picheleiros. 




 
Atravessámos a Ribeira da Ajuda e mais tarde a Ribeira da Comenda e seguimos até à Aldeia Grande.


Já em Alcube subimos pelo estradão até às Oliveiras:

 
 

Já lá em cima, como as forças já não eram muitas optámos pela saída mais fácil e seguimos pela estrada dos Barris até Palmela.

Já em Palmela foi a vez do Lino fazer trabalho comunitário não remunerado e arranjar maneira de atamancar a torneira do bebedouro do jardim, de forma a diminuir o fluxo para que se pudesse beber agua à vontade:

O que vale é que a mochila do Lino parece a mala do "Sport Billy " e há de lá de tudo um pouco ;-)
E pronto, por hoje está feito. Para a semana há mais ;-)



Rijos de serviço: Afonso, Artur, Carlos, Lino, Rodrigo e Zé

Distância percorrida: 50,80 km em 03:11:03
Altura máxima: 234 m
Altura mínima: 18 m
Acumulado de subidas: 585 m (GPSies)
Media de Pulsações: 121 p/min. (muitas pausas)
Pulsação Máxima: 192 p/min. (00:01:07 acima do valor máximo)
Velocidade Média: 16,60 km/h 
Velocidade Máxima: 56,50 km/h


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