Vídeo - Teste ao suporte no peito

Cá está o resultado do primeiro teste com a keychain colocada ao peito:



Na minha opinião ainda se ficou a ver muito guiador, e por isso tenho que estudar se tenho de mudar o ângulo do suporte ou simplesmente colocar a fita mais para cima.

Os testes vão continuar ;)

Rescaldo - Passeio de BTT de 09/10/2011 - Um Domingo na Pedreira

No fim-de-semana passado tivemos quatro desafios: No Sábado caminhar 12 km na Arrábida com a família e alguns amigos, e no Domingo, fazer pela primeira vez a a empinada subida das Pedreiras, pedalar cerca de 70 km e estar em casa antes do meio dia.

Os desafios estavam lançados e os "Brigadeiros" presentes não podiam ter dado melhor resposta porque todos os objectivos foram cumpridos e no final nem foi preciso acelerar muito para conseguir chegar cedo a casa.

Desta vez o aquecimento foi feito em alcatrão, e como na fase inicial rolámos a uma velocidade média de 24 km/hora quando demos por nós às 08h30 já estávamos em Azeitão...

Dali fomos até ao Vale do Alambre e seguimos pelo trilho que passa nas traseiras do parque ambiental e que depois da pequena fonte sobe até ao Parral. Depois descemos até ao Casal do Desembargador, passámos pelo Palácio de Calhariz e seguimos em direcção à Pedreira.

Subir à Pedreira por este lado já estava nos nossos planos há já algum tempo, mas como dois dos mais entusiastas adeptos deste desafio (Fernando e Lino) por um motivo ou por outro não podiam participar, fomos adiando até que pelo menos um deles nos pudesse acompanhar. Ainda não foi desta vez que o Lino pôde participar, mas surpreendeu-nos a todos quando apareceu para a caminhada de Sábado e aí pudemos comprovar que a pior fase da lesão na rotula já passou e que brevemente o veremos sem dores montado na sua bicicleta.

A subida da pedreira não podia ter corrido melhor, porque apesar de "não prestarmos para nada" e de ser a nossa primeira vez, todos conseguimos subir montados e eu até achei que a subida nem é assim tão difícil de se fazer... Ou melhor, eu pensava que iria ser bem mais complicado do que foi. O Fernando ainda andou ali aos "ésses", e eu como ia muito perto e com um carreto mais pequeno fui obrigado a cuidados extra para não lhe tocar na roda traseira, mas no fim acabou por correr tudo bem ;)

Para a posteridade, e também como forma de incentivo para os que nunca subiram este caminho (incentiva-te aí Lino! ehehhe) mostro-vos a filmagem que fizemos durante a "conquista" da Pedreira:

Já lá em cima aproveitámos uma das "Varandas da Arrábida" para restabelecer algumas energias e apreciar a paisagem:

Desta vez foi o Fernando que ficou no foto sem o capacete, e só não o deixou lá porque o guardou em cima da bike, lolol

Era chegada a altura da parte mais divertida do percurso que era descer até à Aldeia das Pedreiras, depois seguir até às Terras do Risco e descer o Trilho do Casal do Fojo:

Como se pode ver no vídeo, o Fernando desta vez esteve cheio de confiança e desceu com a mesma facilidade como habitualmente sobe, e para isso bastou fazer uma simples troca do pneu da frente! Com o Enduro 2.20 a "musica" é outra e tudo parece mais fácil (quer dizer... tudo, tudo não, porque em alcatrão o pneu parece que tem cola, mas isso para mim não interessa nada porque se fiz 130 km até Alcobaça com dois pneus destes, agora que só uso um à frente, tenho obrigação de fazer os quilómetros que forem precisos aqui nas redondezas sem arranjar desculpas pegajosas, lolol).

O Artur estrategicamente a ficar para trás só para aparecer na fotografia ;)

A seguir regressámos à estrada de Calhariz, e rumamos a casa novamente por alcatrão de forma a que o Artur e Fernando pudessem cumprir o objectivo final de estar em casa antes do meio dia.

 Em resumo posso dizer que fizemos mais um belo treino, que devido à limitação horária teve mais alcatrão do que o costume, mas também teve trilhos muito porreiros e paisagens muito agradáveis. Ainda por cima conseguimos fazer tudo o que pretendíamos, o que nos deixou bastante satisfeitos e reforçou ainda mais a união do grupo.

Ahhh!!! E voltámos a encontrar o rapaz que no outro dia desenrascou o elo de engate ao Rodrigo, e que nos encontrou duas vezes apeados, e em alturas diferentes, a solucionar problemas mecânicos. Aquele capacete da "2ª Guerra Mundial" não passa despercebido! Felizmente o encontro desta vez não aconteceu quando estávamos a ver se os travões do Artur estavam ou não com problemas! Mas isso também já eram coincidências a mais, eheheh

Até à próxima!

Rijos de serviço: Artur, Carlos, Fernando e Rodrigo

Distância percorrida: 67,60 km em 03:32:51

Altura máxima: 307 m
Altura mínima: 17 m
Acumulado de subidas: 1153 m (TrackMaster) ; 618 m (GPSies)

Índice de dificuldade: 715 (TrackMaster)

Media de Pulsações: 148 p/min

Pulsação Máxima: 192 p/min (00:00:42 acima do limite)

Velocidade Média: 19,50 km/h

Velocidade Máxima: 46,40 km/h