Rescaldo - Passeio de BTT de 02/09/2012 - Subidas para todos os gostos ;-)

O objectivo desta semana era fazer um percurso que terminasse relativamente cedo e que permitisse ao Rodrigo estar na Quinta do Anjo antes das 12h. Com esse objectivo em mente partimos da rotunda do ovelheiro pouco passava das 08h e seguimos até ao "fio-dental", continuámos a descer pelo estradão de Alcube até ao corta-fogo, e depois subimos até à Quinta do Rego de Água. 

Aí virámos à esquerda e seguimos em direcção ao "Trilho das Oliveiras" da Serra de São Luís

Subimos depois pelo antigo acesso às pedreiras e seguimos até ao parque de merendas junto à Capela de São Luís.

Após a pausa para o lanche, verificámos que ainda eram +/- 09h20 e que por isso ainda era muito cedo para encetar o regresso a casa. Mas como tínhamos o compromisso de chegar cedo, resolvemos aproximarmos da Quinta do Anjo de forma a termos a certeza que cumpriríamos o objectivo proposto.

Se até aqui o percurso tinha pensado por mim e tinha sido feito maioritariamente do tempo a subir, a partir da Capela foi o Zé o responsável, mas não pensem que as subidas diminuíram! Começamos logo por voltar para trás na Capela e subir o estradão que tínhamos acabado de descer, para depois seguirmos pelo trilho na Serra de São Luís que passa ao lado do acesso para o Pedrão (Povoado pré-histórico). 

Continuámos a descer até ao sopé da Serra de São Luís como já tínhamos descido muito, iniciámos a subida da encosta pelo single-track que habitualmente fazemos a descer, mas que até nem custa muito a subir ;-)

Rodrigo, Carlos e Zé (que só apareceu nesta foto porque ele está com uma pedalada muito forte e era difícil de apanhar, lolol)

Depois seguimos até ao Trilho dos Sobreiros e descemos até ao Vale dos Barris.

Como estávamos na onda das descidas, aproveitámos a "maré" e descemos pela "Toca da Lagartixa". Lá em baixo tinhamos duas opções, ou seguir pela "Cobra" ou pela "Lagartixa". Optamos por esta ultima opção e chegámos novamente até ao Vale dos Barris.

Subimos a estrada dos Barris até Palmela, e como ainda era cedo, seguimos pelo Trilho dos Moinhos até ao Pomar, com o objectivo de terminar o percurso em beleza no Trilho do Tronco.

Falta apenas mostrar o vídeo completo do passeio, que desta vez contou apenas com a câmara do Zé, porque eu apesar de ter andado a gravar a manha toda, esqueci-me de tirar a protecção contra o pó da minha keychain e tal como o falecido realizador português João César Monteiro no filme "Branca de Neve", só gravei um fundo negro... Que burrice!! E ainda por cima só me apercebi disso quando estava a chegar aos Olhos de Agua, lolol

Rijos de serviço: Carlos, Rodrigo e Zé

Distância percorrida: 51,90 km em 03:14:31

Altura máxima: 226 m

Altura mínima: 18 m

Acumulado de subidas: 747 m (GPSies)

Media de Pulsações: 133 p/min

Pulsação Máxima: 186 p/min

Velocidade Média: 16,50 km/h

Velocidade Máxima: 54,20 km/h

Rescaldo passeio de BTT de 18/05/2012 - 1º Passeio B.d.R./100%

Esta semana não pude participar no passeio semanal do nosso grupo, mas nem por isso deixa de haver vídeo semanal, isto porque desta vez dois dos nossos "Rijos" juntaram-se a outros dois companheiros dos 100%  BTT Team - Montijo e todos juntos formaram um quarteto de luxo! Este foi o primeiro encontro, mas acreditamos que mais haverão no futuro.

O percurso desta vez foi planeado pelo Afonso, que apesar de se ter esquecido de carregar a câmara de filmar na véspera, fez um óptimo trabalho na organização deste passeio. Se quiserem ver o percurso basta clicar aqui

O vídeo foi feito pelo Carlos Bruno dos 100%, que gentilmente nos cedeu as imagens e que como podem verificar, tem um serio problema nos travões, e é "obrigado" a descer sempre como se não houvesse amanha ;-)

Para a semana, vou voltar a não estar presente, por isso quem estiver a pensar em fazer BTT no Domingo (Sábado há a caminhada) já sabe que tem de ir pensando no assunto ;)

Até à próxima!

Rescaldo - Passeio de BTT de 03/12/2011 - O Regresso à Serra!

Esta semana voltámos à Serra e aos maravilhosos trilhos do Parque Natural da Arrábida. Como a chuva tem dado umas tréguas e os terrenos secaram um pouco, iniciamos o nosso passeio pela Serra do Louro, e seguimos pelo Trilho dos Moinhos e do Pomar com destino à Serra de São Francisco e ao "Cai-de-Costas".

O Artur fez-se à subida e provou que o excesso de gravilha já não impede a progressão 100% montado, o que não deixa de ser uma boa noticia! Eu teimoso como sou também consegui, mas foi preciso tentar cinco vezes até acertar com o caminho com menos gravilha e que permite a passagem sem grandes dificuldades (O Afonso só tentou quatro vezes e foi essa a sua falha, mais uma e tinha conseguido, lolol, fica para a próxima!).



Depois do "Sobe-e-Desce" descemos do Alto das Necessidades até às Oliveiras e continuámos a descer até ao Vale de Alcube.

Como já estavam a ser descidas a mais, subimos pelo que resta do antigo Trilho das Raízes e depois pelo corta-fogo até à Serra de São Luís

Já no estradão da Quinta do Rego de Água resolvemos verificar de onde vinha uma chiadeira na bike do Afonso e enquanto os especialistas na matéria arranjavam uma solução para o problema aqui o reporter ia tirando mais umas fotos à paisagem:

Depois de solucionado o problema na bike do Afonso, e contrariando um pouco o sentido da volta, seguimos pelo trilho mais radical da Serra de São Luís, que actualmente é dos meus favoritos, e que o Lino ainda não conhecia. Como seria de calcular, arranjei mais um fã do trilho e apesar de ser a primeira vez ele também conseguiu ultrapassar montado todos os obstáculos até lá abaixo.

 Estávamos de novo no estradão do Rego de D´Água e o próximo destino seria o Casal da Murtinheira e o Trilho dos Sobreiros:

Uma vez mais voltei a carregar mal no botão da câmara e a fantástica descida por entre os sobreiros voltou a não ficar no vídeo...

Era agora a altura de rolar um pouco pelo esburacado alcatrão do Vale dos Barris para irmos fazer a "Toca da Lagartixa" pela primeira vez neste sentido. Foi a estreia do Artur e do Lino neste caminho e todos adorámos! Só foi pena algumas zonas estarem muito enlameadas, mas nesta altura do ano ali não há mesmo hipótese.

Depois das peripécias da foto de grupo chegámos à estrada de Lagartixa e seguimos até ao caminho romano do Castelo de Palmela

Subimos apenas uns metros e voltámos a seguir pelo tal caminho que até à bem pouco tempo ainda desconhecíamos e que acaba bem perto do MacDonald´s de Aires.

Depois e para evitar o transito, seguimos sempre ao lado da linha do comboio até ao Pinhal Novo e numa altura em que parámos um pouco para o Lino recarregar as "baterias" ouvimos um ruído anormal e descobrimos que o pneu da roda traseira da minha bicicleta tinha um prego lá alojado e que o ar estava a "fugir"... Felizmente o prego não era muito grosso e o liquido da câmara de ar conseguiu vedar o furo e só tive de voltar a encher a roda e seguir caminho!

Mais um motivo para eu preferir andar na Serra... Lá nunca cravei pregos em nenhum pneu!

Com todas estas aventuras desta vez não chegámos cedo a casa, mas apesar disso ainda cheguei a tempo de reservar a minha dose do delicioso pudim de leite condensado que a Catarina fez...

Já não escapas!!! Eheheheheh

Vá não fiquem assim... quem quiser a receita é só tem de ir ao "Fatias", ou clicar aqui e meter "mãos à obra", lolol

Para terminar deixo-vos o vídeo desta semana, os dados estatísticos e o track do passeio:

Até para a semana!!

Rijos de serviço: Afonso, Artur, Carlos, e Lino

Distância percorrida: 53,10 km em 03:28:09

Altura máxima: 261 m
Altura mínima: 17 m
Acumulado de subidas: 664 m (GPSies)

Media de Pulsações: 138 p/min

Pulsação Máxima: 188 p/min (00:01:59 acima do limite)

Velocidade Média: 15,30 km/h

Velocidade Máxima: 49,80 km/h

Rescaldo - Passeio de BTT de 01/10/2011 - Então e o Fernando???

Esta semana o Fernando disse-me que gostava de vir connosco mas que só não ia porque tinha de estar ao meio-dia em casa. Como isso não é desculpa para não participar nos nossos passeios garanti-lhe que iria fazer um percurso que permitisse que todos chegássemos cedo a casa. Por isso pequei nas sugestões que o Rodrigo nos tinha dado no inicio da semana e delineei uma volta com umas subidas "jeitosas" e sem descidas muito complicadas, mesmo ao gosto do nosso "Armstrong".

Mas problemas de ultima hora não permitiram que ele viesse connosco e lá fomos nós para a Serra sem o Fernando. Como com ele há sempre a possibilidade de alguma coisa não correr como o esperado, tinha pensado num plano B, que era parecido ao percurso inicial, mas com uns trilhos extra para "condimentar" um pouco mais a volta desta semana. 

E assim foi, começamos pelos Moinhos da Serra do Louro, atravessámos o Pomar e fomos directos ao "Cai-de-Costas". Depois descemos pelo Zigue-Zague e fomos fazer um pouco da "Toca do Coelho", cortando à esquerda para o trilho que desce até às Quintas ali daquela zona.

Depois subimos novamente até ao largo do Moinho da Fonte do Sol, mas em vez de irmos pelo "Cai-de-Costas", descemos o "Fio-Dental" até aos Barris.

Depois seguimos até ao Casal da Murtinheira, para o sempre emocionante Trilho dos Sobreiros. E se não me engano foi a primeira vez que ninguém meteu o pé no chão até chegar à Quinta da Escudeira.

Era a altura de subir a Escudeira e de seguir até ao Moinho da Páscoa:

Moinho da Páscoa

Chegados ao Moinho da Pascoa, continuámos a subir mais um pouco, mas por alcatrão, até ao trilho que desce até ao sopé da Serra de São Luís.

Depois fizemos a ascensão até à zona das antigas pedreiras e aqui começaram-se a sentir algumas das mossas causadas pela subida à Escudeira. (mas se calhar foi só impressão minha, porque segundo me disseram os meus colegas, eu só tive de esperar porque eles se tinham enganado no caminho e tinham subido até ao posto de vigia, lolol)

A seguir descemos até às Colmeias, fizemos o trilho da Quinta da Pena. e continuámos a descer pela "Tartaruga" até à zona da Quinta da Rotura. Passámos pelo trilho das Oliveiras e seguimos até ao Parque de Merendas de São Paulo.

Depois seguimos até à Baixa de Palmela, e fizemos o ultimo grande desafio do dia: A Estrada da Cobra

A subida correu bem, e conforme tinha previsto chegámos cedo a Palmela e por isso até tivemos tempo para tirar duas fotos grupo ;)

Vista do miradouro

Relativamente ao vídeo, desta vez arrisquei um pouco e fiz algumas gravações contra o Sol, e testei a keychain #11 colocada no capacete, mas apesar de todas essas experiências o resultado final acabou por ser razoável.

Rijos de serviço: Afonso, Artur, Carlos e Rodrigo

Distância percorrida: 51,90 km em 03:17:19

Altura máxima: 238 m
Altura mínima: 17 m
Acumulado de subidas: 1481 m (TrackMaster) ; 780 m (GPSies)

Índice de dificuldade: 773 (TrackMaster)

Media de Pulsações: 127

Pulsação Máxima: 192 p/min (Cobra)

Velocidade Média: 16,20 

Velocidade Máxima: 47,20

Rescaldo - Passeio de BTT de 10/04/2011 - Regressos!!

Se no Domingo passado contámos com o regresso do Vaquinhas, este fim-de-semana foi a vez do André, do António e do Lino regressarem aos nossos passeios. Só foi pena a rotula do Lino (que ele partiu no Natal) não ter colaborado da melhor maneira e ainda lhe ter causado algum desconforto, principalmente nas zonas onde o piso causava maior trepidação. Mas vamos confiar que em breve as dores comecem a desaparecer e ele possa contribuir novamente com a sua contagiante boa disposição.

Devido ao elevado numero de regressos, pensei em fazer um percurso inédito, com poucos quilómetros e relativamente fácil onde apenas duas subidas podiam fazer alguma mossa: A subida da Quinta da Escudeira no principio (para aquecer) e a "Cobra" no final e também que tivesse uns single-tracks para a malta se divertir.

O inicio foi igual ao da semana passada, ou seja, subimos para a Serra do Louro, fizemos os trilhos dos Moinhos, e do Pomar e descemos pelo "Fio-dental" até ao Vale dos Barris

B.d.R - 10/04/2011 - "Fio-Dental" from BdR on Vimeo.

Depois, tal como na semana passada, voltamos a fazer o trilho dos sobreiros (e desta vez ninguém caiu!).

Depois da descarga de adrenalina subimos a Escudeira até ao Moinho da Pascoa.

 

Seguimos até ao estradão da Quinta do Rego de Água e seguimos pelo trilho até à Capela de São Luís:

Enquanto lanchávamos fomos mais uma vez presenteados, com uma enorme e propositada nuvem de fumo graças à falta de educação de alguns motociclistas de 4 rodas que não respeitaram a nossa presença nem a de um grupo de escuteiros que se encontravam no parque de merendas. Enfim...

Carlos, António, André, Lino, Rodrigo (que vai ter de pagar uma multa por estar a destoar na foto) e Fernando

Depois passámos incólumes ao lado das colmeias e seguimos para o single-track da Quinta da Pena:

Descemos uns metros pela "Tartaruga" e cortámos à esquerda para o single-track das Oliveiras:

Depois seguimos sempre em alta velocidade até São Paulo e dali até à Baixa de Palmela, onde iríamos iniciar a ultima subida do percurso, a "Cobra". Nesta a fase o desgaste dos "Rijos" mais enferrujados já se fazia notar e para eles esta ultima subida foi algo complicada.

Até à proxima!

 

B.d.R. - 10/04/2011 - Keychain from Carlos Espiguinha on Vimeo.

Rijos de serviço: André, António, Carlos, Fernando, Lino e Rodrigo

Distância percorrida: 45,90 km (2:53:55)

Altura máxima: 225 m
Altura mínima: 18 m
Acumulado de subidas: 1358 m (TrackMaster) - 631 m (GPSies)

Índice de dificuldade: 669 (TrackMaster)

Media de Pulsações: 132 p/min.
Pulsação Máxima: 188 p/min. (00:02:17 acima do limite)

Velocidade Média: 16,30 km/hora

Velocidade Máxima: 52,30 km/hora